Onderdeel van:
PAKKETTEN
ZONDER PLAN GEEN RESULTAAT!
Train hoe jij wil! Of je nou alleen komt of in een duo, op mijn aandacht en persoonlijke begeleiding kun je rekenen. Voor verschillende wensen bied ik verschillende trainingsabonnementen aan. Wil je 1-op-1 personal training of juist trainen in een kleine groep (bijvoorbeeld met familie, vriend(inn)en of collega's) waarbij je wel alle aandacht en begeleiding krijgt die je verdient? Je bent hoe dan ook bij mij aan het juiste adres.
PAKKET 1
Spiermassa opbouwen
We gaan een plan maken om jouw spiermassa te vergroten
- Vanaf 2 trainingen per week
- Uitgebreide lichaamsscan
- Gegarandeerd spiermassa opbouwen
- Voedingsanalyse
- Persoonlijk voedings- en trainingsschema
PAKKET 2
Gewicht verliezen
Voor iedereen die blijvend gewicht wil verliezen
- Vanaf 2 trainingen per week
- Uitgebreide lichaamsscan
- Gegarandeerd afvallen
- Voedingsanalyse
- Persoonlijk voedings- en trainingsschema
PAKKET 3
Fit worden
Gepersonaliseerde trainingen en voedingsschema's voor verschillende doelstellingen
- Fit worden na je zwangerschap
- Trots in bikini op het strand lopen
- FIt worden voor je bruiloft
- Voorbereiden voor een hardloopwedstrijd/obstacle run
In trajecten van 3- en 6 maanden
1-op-1, duo of small group training
WAAR TRAINEN?
Kom je er door je volle agenda niet aan toe om naar de sportschool te gaan? Ik bied ook de unieke oplossing om op locatie te komen trainen. In je lunchpauze op je werk, buiten in het park of bij jou thuis.
- In de Elmnts Lifestyle hub (Rijssen)
- Op locatie (waar jij je fijn voelt)
Twijfel je toch of weet je niet zeker of ik de juiste Personal Trainer ben die jou het beste kan helpen? Vraag een intake aan. Wat zijn jouw doelen? Wat wil jij bereiken? Heb je blessures? Heb je ervaring? Zo leggen we een goede basis om jouw persoonlijke doelen te bereiken!